踢球训练（ % ）踢球训练方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于踢球训练的问题，于是小编就整理了4个相关介绍踢球训练的解答，让我们一起看看吧。

踢好足球要锻炼身体哪几个部位？

腰腹力量好了那样顶头球才有力啊，踢球的时候很多时候会用到腰腹力量，要看你怎么发力了。还有就是腿部肌肉的力量啊。拿球的时候首先绝对不能慌，还有就是拿球的时候不要老是想着用什么什么复杂的动作过，首先要学会护球，过人其实很简单，在踢球的时候防守方总是被动的一方，多踢多练多看。

9周岁男孩怎么样提高足球基本功？

9周岁男孩提高了自身身体素质才能提高足球基本功的。9岁男孩正是长身体的时候，需要把身体素质提高，加强身体柔韧性，协调性，身体的力量，身体的对抗性，加强了这些方面的能力才能会在足球的基本功上面有所提高。所以，9岁男孩只有提高身体素质才能提高足球的基本功。

10到11个月宝宝怎么训练踢球？

迟到是一个多月的宝宝，开始已经学会站立了，可以抱着宝宝用他的脚去踢球，我在家的时候都是抱着宝宝一边踢一边追着球，跑球跑到哪，我就抱着他到哪，然后再踢一脚，追着球满屋跑，宝宝很高兴，他对这个游戏产生兴趣之后，就让他自己站在那里，扶着他，鼓励他，抬起一只脚去踢球。

刚开始踢球，体能、技术都不行，单位每周一踢，如何做到不丢人还能踢爽？

你要知道你踢的目的是什么？是因为爱好？还是因为差人凑数？还是锻炼身体？

因为爱好的话，何来的丢人一说，又不是职业的，你看看国家队那些职业的踢得也就那样。还是在全国人民面前，也不见他们觉得丢人啊。你需要做的只是提高自己，体能不行，多练，技术不行，多踢，只有这样才会进步。

如果是差人凑数，那就更好解释了，你反正都是去凑数的，凑合玩就行了。

如果你觉得你想踢球锻炼身体，那你就全身心投入，多踢，多请教别人怎么练技术的就好了。

足球，虽然我不踢，但是我打篮球，一开始其实也是有你说的这些问题，但是人又不是一生下来啥都会，都是因为喜欢才去玩，因为热爱才会玩得更好。所以没啥丢人丢人的，你努力的样子就是最迷人的。

自己平时多跑步，锻炼体能，多看看视频，提高技术，然后像身边人多请教，自然会提高的。

到此，以上就是小编对于踢球训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于踢球训练的4点解答对大家有用。